အိပ္ေနရင္းနဲ႔ အလြယ္တကူ ျပဳလုပ္လို႔ရတဲ့ ဝမ္းဗိုက္က အဆီေတြကို ေခ်ဖ်က္ေပးမယ့္ အသက္ရႈေလ့က်င့္ခန္း
အိပ္ေနရင္းနဲ႔ အလြယ္တကူ ျပဳလုပ္လို႔ရတဲ့ ဝမ္းဗိုက္က အဆီေတြကို ေခ်ဖ်က္ေပးမယ့္ အသက္ရႈေလ့က်င့္ခန္း အိပ္ေနရင္းနဲ႔ အလြယ္ တကူ ျပဳလုပ္ လို႔ ရမယ့္ေလ့က်င့္ခန္း တစ္ခုကို မွ်ေဝေပးသြား ပါမယ္။ စိတ္ကိုလည္း ၿငိမ္သက္ ေစၿပီးေတာ့ ဝမ္းဗိုက္ ကို ခ်ပ္ေပးမယ့္ ေလ့က်င့္ခန္းျဖစ္ ပါတယ္။ Iron လို႔ေခၚတဲ့ ဒီနည္းစနစ္ နဲ႔ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ မယ္ဆို ရင္ေတာ့ …
အိပ္ေနရင္းနဲ႔ အလြယ္တကူ ျပဳလုပ္လို႔ရတဲ့ ဝမ္းဗိုက္က အဆီေတြကို ေခ်ဖ်က္ေပးမယ့္ အသက္ရႈေလ့က်င့္ခန္း Read More
