Category: Knowledge

  • ျမန္မာလူမ်ိဳးေတြကို တသက္လုံး ထည့္လာတဲ့ဂ်င္းေတြ

    ျမန္မာလူမ်ိဳးေတြကို တသက္လုံး ထည့္လာတဲ့ဂ်င္းေတြ

    ျမန္မာလူမ်ိဳးေတြကို တသက္လုံး ထည့္လာတဲ့ဂ်င္းေတြ ေခတ္ ကို က လဖက္ၫႊန္႔ ဆိုၿပီးရာ ဘာ႐ြက္ အၫႊန္႔ေတြ ကို ခ်ဥ္ငံစပ္ လုပ္ မပုပ္ေဆးေတြ ထည့္ ဆီစိမ္ ပုလင္းနဲ႔ ပိတ္ၿပီး တံဆိပ္ကပ္ လိုက္ရင္ တစ္ဆယ္သား ၃၀၀ တန္ ရာဘာၫႊန္႔ေတြ က တပုလင္း ၆၀၀၀ တန္နာမည္ႀကီး လက္ဖက္ၫႊန္႔ ေတြ ျဖစ္သြား တဲ့ ဂ်င္းေခတ္။(လဖက္စစ္ မစစ္ခြဲခ်င္ရင္ Leave margin entire ျဖစ္မျဖစ္နဲ႔ခြဲ ရ တယ္ လဖက္ ႐ြက္အစစ္ ရဲ႕ အနားသတ္က ႏွင္းဆီ ႐ြက္ လို အထစ္အထစ္ေလးေတြ ပါၿပီး ရာဘာ႐ြက္က အနားသတ္ ေျပာင္ေခ်ာေနတယ္ ။ လဖက္ပင္ ကိုယ္တိုင္စိုက္ခဲ့လို႔ […]

  • သင့္ကို လူခ်စ္လူခင္ေပါမ်ားေစမယ့္ အလြယ္ကူဆုံးနည္း ( ေမတၱာပို႔နည္း)

    သင့္ကို လူခ်စ္လူခင္ေပါမ်ားေစမယ့္ အလြယ္ကူဆုံးနည္း ( ေမတၱာပို႔နည္း)

    သင့္ကို လူခ်စ္လူခင္ေပါမ်ားေစမယ့္ အလြယ္ကူဆုံးနည္း ( ေမတၱာပို႔နည္း) သင္ နံနက္ အိပ္ယာထလို႔ မ်က္ႏွာ သစ္ေတာ့မယ္ ေရကို စကိုင္ၿပီးဆိုတာနဲ႔ ဗုဒၶံသရဏံ ဂစၥာမိဆိုၿပီး တစ္ခါ႐ြတ္ မ်က္ႏွာကို ေရနဲ႔ တစ္ခါသပ္ခ် အဲ့လိုဘဲ ဓမၼံသရဏံ ဂစၥာမိဆိုၿပီး တစ္ခါ႐ြတ္ မ်က္ႏွာကို ေရနဲ႔ တစ္ခါသပ္ခ် သံဃံ သရဏံ ဂစၥာမိဆိုၿပီး တစ္ခါ႐ြတ္ ေရနဲ႔ တစ္ခါသပ္ခ်ပါ (ဆိုလိုတာကေတာ့ ေမတၱာမပို႔မွီ သရဏဂုံ သုံးပါးကို အရင္႐ြတ္လိုက္ပါ)အဲ့ဒါၿပီးရင္ေတာ့ သြားတိုက္ခ်င္တိုက္ပါ သြားတိုက္ရင္း စိတ္ထဲကဂုဏ္ေတာ္ ကိုးပါးကို႐ြက္ရင္ ပိုေကာင္းပါတယ္ ကိုယ္ေျပာတဲ့စကား ေအာင္ေစပါတယ္ သြားတိုက္ၿပီးလို႔ ေရကို ထပ္ကိုင္တဲ့ အခ်ိန္က်ရင္ ပထမဆုံး – မိမိကိုယ္မိမိဆုေတာင္းပါ ဤေရ ေအးျမသလို အကြၽႏိုပ္ လည္းေအးျမပါေစ)မ်က္ႏွာကို ေရနဲ႔ […]

  • မိန္းကေလးမ်ား အခန္႔မသင့္ရင္အသက္ပါ ဆုံးရႈံးနိုင္သျဖင့္ သတိျပဳမိေစရန္အတြက္…

    မိန္းကေလးမ်ား အခန္႔မသင့္ရင္အသက္ပါ ဆုံးရႈံးနိုင္သျဖင့္ သတိျပဳမိေစရန္အတြက္…

    မိန္းကေလးမ်ား အခန္႔မသင့္ရင္အသက္ပါ ဆုံးရႈံးနိုင္သျဖင့္ သတိျပဳမိေစရန္အတြက္… အမ်ိဳးသမီးမိန္းကေလးမ်ား အခန္႔မသင့္ရင္အသက္ပါ ဆုံးရႈံးနိုင္သျဖင့္ သတိျပဳမိေစရန္ အတြက္ ရွယ္ေပးျခင္းျဖင့္ ကူညီၾကပါရွင့္ … ။ ေက်းဇူးျပဳပီး သင္သိေသာ အမ်ိဳးသမီးမ်ားကိုမၽွေဝေပးပါ .. ။ (သင္သည္ အမ်ိဳးသား တစ္ေယာက္ ဆိုပါက ယခုအေၾကာင္းရာ အားအမ်ိဳးသမီးမ်ားအတြက္ မၽွေဝေပးပါ..) အမ်ိဳးသမီးမ်ား ရာသီ ကာလ အတြင္း ေအာက္ပါ အခ်က္မ်ား မလုပ္သင့္ပါ။ ဒါေတြကေတာ့ ၁။ ရာသီခ်ိန္ ကာလ အတြင္းေရခဲေရ၊ ဆိုဒါမေသာက္သုံးသင့္သလို အုန္းသီးလဲ မစားသင့္ပါ။ သုေတသီ မ်ား၏ ေလ့လာခ်က္ မ်ားအရ ရာသီကာလအတြင္း ေရခဲေရ ေသာက္သုံးးျခင္း သည္ သားအိမ္တြင္း က်န္ရွိ ​ေနေသာ ရာသီေသြးကိုခဲေစ တက္ပီး ၅ ႏွစ္မွ […]

  • ကေလးရွိတဲ့ အိမ္တိုင္း သတိထားသင့္တဲ့ အေရးႀကီးဆုံး အခ်က္

    ကေလးရွိတဲ့ အိမ္တိုင္း သတိထားသင့္တဲ့ အေရးႀကီးဆုံး အခ်က္

    ကေလးရွိတဲ့ အိမ္တိုင္း သတိထားသင့္တဲ့ အေရးႀကီးဆုံး အခ်က္ ကေလးေတြ နဲ႔ ပတ္ သတ္ၿပီး မိဘေ တြ သတိ ထားရမယ့္ ကိစၥေတြ က အမ်ားၿပီး ရွိ ပါ တယ္ ။အထူး သျဖင့္ ၃ ႏွစ္ ၊ ၄ ႏွစ္ အ႐ြယ္ ကေလးေတြကို မေတာ္ တဆ အသက္ အႏၲရာယ္ မျဖစ္ေအာင္ ေစာင့္ၾကည့္ ရတာ တကယ္ကို မလြယ္ လွပါဘူး။ ဒီလို အ႐ြယ္ ကေလးေတြ ဟာ ဟိုစပ္ စပ္ ဒီစပ္စပ္ ေဆာ့တတ္လြန္းေတာ့ တစ္ေယာက္ ထည္း လြတ္ထားလို႔ မျဖစ္ ပါဘူး။ ကေလး ဟာ တစ္ေယာက္ထဲ တ […]

  • အရမ္းဖတ္ေကာင္းတဲ့ ပညာေပး စာေလးပါ

    အရမ္းဖတ္ေကာင္းတဲ့ ပညာေပး စာေလးပါ

    အရမ္းဖတ္ေကာင္းတဲ့ ပညာေပး စာေလးပါ ” ေရာင္ျပန္ ” ( ၁ ) တစ္ေန႔မွာ လူတစ္ေယာက္ဟာ chattingမွာ ခင္တဲ့ ေကာင္မေလးနဲ႔ခ်ိန္းခဲ့တယ္။အဲဒီေကာင္မေလးကို သူ မျမင္ဖူးေသးေတာ့ အ႐ုပ္ဆိုးဆိုးေကာင္မေလး ျဖစ္မွာ စိုးတာနဲ႔သူ႔ သူငယ္ခ်င္း တစ္ေယာက္ကိုေကာင္မေလးနဲ႔ ေတြ႕ၿပီး ၁၀မိနစ္ အၾကာမွာ သူ႔ဟမ္းဖုန္းကို ဆက္ဖို႔ မွာခဲ့တယ္။ ဒါမွ သူ လစ္ထြက္လို႔ အဆင္ေျပ မယ္ေလ။ ဒီလိုနဲ႔ ခ်ိန္းထားတဲ့ ေနရာ ေရာက္ေတာ့ ေကာင္မေလး ေခ်ာေခ်ာ ျဖစ္ေနတာ ကိုေတြ႕လိုက္တယ္။ဒါနဲ႔ ဖုန္းမျမည္ပါေစနဲ႔လို႔ သူက်ိတ္ၿပီး ဆုေတာင္းလိုက္တယ္ ဒါေပမယ့္ အဲဒီအခ်ိန္မွာ မေမွ်ာ္လင့္ဘဲ ေကာင္မေလးရဲ႕ဖုန္းက ျမည္လာတယ္။ ၂မိနစ္ေလာက္ စကားေျပာၿပီး ေကာင္မေလးက သူ႔ဖက္လွည့္ၿပီး “ ေဆာရီးေနာ္…အေရးႀကီးတဲ့ ကိစၥ […]

  • အမ်ိဳးသမီးအဂၤါကို မလုပ္သင့္သည့္အရာမ်ား (က်န္းမာေရးအတြက္အေရးႀကီးပါသည္)

    အမ်ိဳးသမီးအဂၤါကို မလုပ္သင့္သည့္အရာမ်ား (က်န္းမာေရးအတြက္အေရးႀကီးပါသည္)

    အမ်ိဳးသမီးအဂၤါကို မလုပ္သင့္သည့္အရာမ်ား (က်န္းမာေရးအတြက္အေရးႀကီးပါသည္) (၁) ႁပြတ္နဲ႔ထိုးသြင္းၿပီး ေရမေဆးရ တစ္ခ်ိဳ႕က Douching Advice (ေရႁပြတ္ကဲ့သို႔ေသာ)အရာမ်ားသုံးၿပီး ေယာနိအတြင္းပိုင္းကို ထိုးသြင္းကာ သန႔္ရွင္းေရးလုပ္ၾကပါတယ္။ ပိုးသတ္သန႔္စင္ထားေၾကာင္း ေၾကျငာထားရင္လည္း အသုံးျပဳဖို႔ မသင့္ပါဘူး။ သားအိမ္အတြင္းပိုင္းဟာအရမ္းႏူးညံၿပီး pH ပမာဏလြန္ကဲတဲ့ ေရနဲ႔ ေတြ႕ရင္ ပ်က္ဆီးတတ္သလို အျခားေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးေတြလည္း ရွိပါတယ္။ (၂) လက္ျဖစ္ေဆးဝါးမ်ား မသုံးရ တစ္ခ်ိဳ႕ေတြက ရာသီလာတဲ့အခါမ်ိဳးမွာ အဂၤါေရာင္ရမ္းမႈကို သက္သာေစဖို႔ ေပါင္းျမက္နဲ႔ အုံျခင္း၊ လက္ဖက္ေျခာက္အဖန္ရည္နဲ႔ ေဆးျခင္း၊ ေရခဲသြင္းျခင္းမ်ား လုပ္တတ္ၾကပါတယ္။ ဒါေတြကို လုံး၀ ေရွာင္ရွားရမယ္ဆိုတာာ အမ်ိဳးသမီးတိုင္း သိေစခ်င္ပါတယ္ (၃) အရာဝတၳဳမ်ားနဲ႔ က်ဥ္းေျမာင္းေအာင္ မျပဳလုပ္ရ လင္ေယာက္်ားရဲ႕ အလိုကိုလိုက္ၿပီး အရာဝတၳဳ၊ ေဖာ့၊ စကၠဴအစရွိတဲ့ ပစၥည္းေတြသုံးၿပီး လမ္းေၾကာင္းက်ဥ္းေျမာင္းေအာင္လုပ္ျခင္း၊ ေက်ာက္ခ်ဥ္ကဲ့သို႔ေသာ […]

  • မိန္းမကိုယ္ေရာဂါျဖစ္ပြားေအာင္ လုပ္မိေနတဲ့ အမ်ိဳးသမီးေတြရဲ႕ ေန႔စဥ္အမွားမ်ား…

    မိန္းမကိုယ္ေရာဂါျဖစ္ပြားေအာင္ လုပ္မိေနတဲ့ အမ်ိဳးသမီးေတြရဲ႕ ေန႔စဥ္အမွားမ်ား…

    မိန္းမကိုယ္ေရာဂါျဖစ္ပြားေအာင္ လုပ္မိေနတဲ့ အမ်ိဳးသမီးေတြရဲ႕ ေန႔စဥ္အမွားမ်ား… မိန္းမကိုယ္ တစ္ကိုယ္ရည္သန္႕ရွင္းေရးက အမ်ိဳးသမီးက်န္းမာေရးအတြက္ အရမ္းကိုအေရးျကီးပါတယ္။ ဒီလိုသန္႕ရွင္းေရးျပဳလုပ္ၾကတာကို ဆရာ၀န္နဲ႔ တိုင္ပင္ေဆြးေႏြးရမွာကိုရွက္ၾကတဲ့ အတြက္ ေန႔စဥ္မွားယြင္းစြာပဲ လုပ္မိေနျကပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ မိန္းမကိုယ္သန္႕ရွင္ေရးအတြက္ အမ်ိဳးသမီးအမ်ားစုလုပ္မိတတ္တဲ့ အမွားေလးေတြကို ေဖာ္ျပေပးခ်င္ပါတယ္။ ၁။ ေဆးေၾကာပံုမွားယြင္းမႈ မိန္းမကိုယ္သန္႕ရွင္းေရးအတြက္ ေဆးေၾကာေပးတဲ့အခါမွာ ဆပ္ျပာနဲ႕ တစ္ေန႔ကိုနွစ္ႀကိမ္ေဆးေျကာေပးရင္လံုေလာက္ပါတယ္။ ေဆးေၾကာတဲ့အခါ အေရွ႕မွ အေနာက္ကို ရိုးရိုးေရနဲ႕ပဲေဆးေၾကာျပီး ညင္သာစြာသုတ္ေပးပါ။ မိမိရဲ႕ပါတနာနဲ႔အတူေနၿပီးတဲ့အခါေတြမွာလည္း ဒီပံုစံအတိုင္းပဲေဆးေၾကာသန္႔စင္ေပးပါ။ မိန္းမကိုယ္အတြက္ ထုတ္လုပ္ထားတဲ့ သန္႔စင္ေဆးေတြကို အျပင္ပိုင္းသန္႕ရွင္းေရးအတြက္သာအသံုးျပဳေပးပါ။ ၂။ ၾကပ္ထုပ္ေနတဲ့ ဂ်င္းမ်ားမျကာခဏ၀တ္ဆင္ျခင္း အရမ္းၾကပ္တဲ့ အတြင္းခံေတြ၊ ဂ်င္းေတြ ၀တ္ဆင္တဲ့အခါမွာ မိန္းမကုိယ္ရဲ႕ ၾကြက္သားတည္ေဆာက္မႈကိုပံုမမွန္ျဖစ္ေစျပီး ဘတ္တီးရီးယား ၀င္ေရာက္နိုင္ေျခပိုမ်ားလာပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ အတြင္းခံၾကပ္ျကပ္ေတြ၊ ဂ်င္းအၾကပ္ေတြကို မၾကာခဏ၀တ္ဆင္ျခင္းမွေရွာင္ၾကဥ္ပါ။ ၃။ အတြင္းခံေရြးခ်ယ္မႈမွားယြင္းျခင္း သဘာ၀အထည္သား (ခ်ည္သား) […]

  • သင္ညအိပ္ရင္ ဘယ္ဘတ္ကို ေစာင္းအိပ္ တက္တဲ့ သူတစ္ေယာက္ ဆိုရင္ေတာ့ ထီေပါက္တာထက္ ပိုၿပီးတန္ဖိုးရွိသြားပါၿပီ

    သင္ညအိပ္ရင္ ဘယ္ဘတ္ကို ေစာင္းအိပ္ တက္တဲ့ သူတစ္ေယာက္ ဆိုရင္ေတာ့ ထီေပါက္တာထက္ ပိုၿပီးတန္ဖိုးရွိသြားပါၿပီ

    သင္ညအိပ္ရင္ ဘယ္ဘတ္ကို ေစာင္းအိပ္ တက္တဲ့ သူတစ္ေယာက္ ဆိုရင္ေတာ့ ထီေပါက္တာထက္ ပိုၿပီးတန္ဖိုးရွိသြားပါၿပီ ဘာေၾကာင့္ ဒီလိုေမးရသလဲ ဆိုေတာ့ သင္ရဲ ႕အိပ္စက္ပုံဟာ သင္ရဲ႕စိတ္ နဲ႔ကိုယ္ က်န္းမာေရးအတြက္ အရမ္းကိုအေရးတႀကီး ပတ္သတ္ေနလို႔ပါပဲ။ အကယ္၍ သင္အေနနဲ႔ ဘယ္ဘက္ကိုေစာင္းအိပ္ေလ့ မရွိရင္ေတာ့ အခုေဖာ္ျပ သြားမယ့္ အေၾကာင္းအရာေတြကို အဆုံးထိ ဖတ္ၾကည့္ရင္း ဘယ္ဘက္ကိုေစာင္းအိ ပ္ဖို႔ သင္ႀကိဳးစား လာပါ လိမ့္မယ္ ခနႏၶာကိုယ္ကို ဘယ္ဘက္သို႔ေစာင္းအိပ္ျခင္းက ခႏၶာကိုယ္အတြင္းမွာရွိတဲ့ အဆိပ္အေတက္ေတြနဲ႔ မလိုလားအပ္တဲ့ အျခားေသာအရာဝထၱဳေတြကို ခႏၶာကိုယ္ကေန ဖယ္ရွားသြားေအာင္ ကူညီေပးႏိုင္လို႔ပါပဲ။ ဒီလို ခႏၶာကိုယ္ထဲက အညစ္အေၾကးေတြ သာမက ဦးေႏွာက္ထဲက ဓာတုအညစ္ အေၾကးေတြကိုလည္း ဘယ္ဘက္ေစာင္း အိပ္ျခင္းျဖင့္ ဖယ္ရွားေပးႏိုင္ ပါတယ္။ သင့္ဆီမွာ ႏွလုံးျပသာနာ ရွိေနမယ္ဆိုရင္ […]

  • ေႏြရာသီမွာ ပန္းအိုးထဲကပန္းေတြ အခ်ိန္ၾကာၾကာလန္းဆန္းေစမယ့္ နည္းလမ္း (၇) ခု

    ေႏြရာသီမွာ ပန္းအိုးထဲကပန္းေတြ အခ်ိန္ၾကာၾကာလန္းဆန္းေစမယ့္ နည္းလမ္း (၇) ခု

    ေႏြရာသီမွာ ပန္းအိုးထဲကပန္းေတြ အခ်ိန္ၾကာၾကာလန္းဆန္းေစမယ့္ နည္းလမ္း (၇) ခု ရာသီဥတု ကလည္း ပူျပင္းလာ တာေၾကာင့္ ဘုရားပန္းအိုးထဲ က ပန္းေတြ၊ အလွပန္းအိုးထဲက ပန္းေတြကလည္း တာရွည္ မခံေတာ့ ပါဘူး။ ရက္ အနည္းငယ္အတြင္းမွာပဲ ႏြမ္းေျခာက္လာၾက ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ စိတ္ပူစရာ မလိုေတာ့ ပါဘူး။ ပန္းအိုးထဲက ပန္းေတြကို ရက္ၾကာၾကာ လန္းဆန္းေစမယ့္ နည္းလမ္းေလးေတြ ရွိပါ တယ္။ ၁။ ပန္းေတြကို အသီးေတြနဲ႔ ေဝးရာမွာထားပါ။ ပန္းေတြကို ပန္းသီး၊ ငွက္ေပ်ာသီး၊ ခရမ္းခ်ဥ္သီးတို႔နဲ႔ နီးစပ္တဲ့ေနရာမွာ မထားရပါဘူး။ အဲဒီအသီးေတြမွာ အီသိုင္လင္း ပါဝင္တာေၾကာင့္ ပန္းေတြ ျမန္ျမန္ပြင့္လာေစပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ ပန္းေတြကိုလည္း ညႇိဳးတာျမန္ေစပါတယ္။ ၂။ သၾကား၊ သံပ႐ိုသီး၊ အေရာင္ခြၽတ္ေဆး […]

  • နတ္ေတြက သင့္ကို ေစာင့္ေရွာက္ေနရင္ သိႏိုင္မယ့္ နိမိတ္ ၅ မ်ိဳး

    နတ္ေတြက သင့္ကို ေစာင့္ေရွာက္ေနရင္ သိႏိုင္မယ့္ နိမိတ္ ၅ မ်ိဳး

    နတ္ေတြက သင့္ကို ေစာင့္ေရွာက္ေနရင္ သိႏိုင္မယ့္ နိမိတ္ ၅ မ်ိဳး တစ္ခ်ိဳ႕လူေတြဟာ သူတို႔ရဲ႕ ေမြးရာပါကံလို႔ပဲေျပာရမလား၊ ထူးျခားခ်က္လို႔ပဲေျပာရမလား (အေၾကာင္းအမ်ိဳးမ်ိဳးေၾကာင့္) နတ္ေကာင္းနတ္ျမတ္ေတြရဲ႕ ေစာင့္ေရွာက္ျခင္းကို အၿမဲတမ္းခံရပါတယ္။ သင့္ကို နတ္ေကာင္းနတ္ျမတ္ေတြက ေစာင့္ေရွာက္တယ္ ဆိုတာ သိႏိုင္မယ့္အခ်က္ (၅) ခ်က္ရွိပါတယ္။ တကယ္လို႔ ဒီအရာေလးေတြ ကို သင္အၿမဲလိုလို ႀကဳံေတြ႕ေနရတယ္ဆိုရင္ေတာ့ သင္ဟာ မျမင္ရတဲ့ နတ္ေကာင္းနတ္ျမတ္ေတြရဲ႕ ေစာင့္ေရွာက္ျခင္းကို ခံရသူပါ။ (၁) ငွက္ေမႊးေလးက်လာတယ္ တကယ္လို႔ သင့္အနားေလးမွာ ငွက္ေမႊးေလး ဝဲေနတယ္၊ ဒါမွမဟုတ္ သင့္အေပၚေလးကိုက်လာတယ္ ဆိုရင္ေတာ့ဒါဟာ နတ္ေကာင္း နတ္ျမတ္ေတြရဲ႕ သေကၤတျဖစ္ ပါတယ္။ သင့္ေဘးမွာ သူတို႔အၿမဲရွိေန တယ္ဆို တာကို ေျပာျပခ်င္လို႔ျဖစ္ၿပီး သူတို႔ ဟာသင့္ကို ခ်စ္ခင္တယ္၊ မစတယ္ဆိုတာကို ေဖာ္ျပလိုက္ […]