Category: Knowledge

  • ညအိပ္ရင္ ဘယ္ဘက္ ကိုေစာင္းအိပ္ သင့္တဲ့အေၾကာင္း အရင္း (၅) ခ်က္

    ညအိပ္ရင္ ဘယ္ဘက္ ကိုေစာင္းအိပ္ သင့္တဲ့အေၾကာင္း အရင္း (၅) ခ်က္

    ညအိပ္ရင္ ဘယ္ဘက္ ကိုေစာင္းအိပ္ သင့္တဲ့အေၾကာင္း အရင္း (၅) ခ်က္ ေန႔စဥ္နဲ ႔အမွ် သင္ည အိပ္ရာဝင္တိုင္း သင္ဘယ္ လိုပုံစံ အေနအထားနဲ႔ အိပ္ျဖစ္သလဲဆိုတာ ကိုယ့္ကိုယ္ကို သတိထားမိပါရဲ႕လား? ညအိပ္ရင္ ဘယ္ဘက္ကို ေစာင္းအိပ္ျခင္းေၾကာင့္ ရရွိလာမယ့္ အက်ိဳးေက်းဇူးေတြကို ပရိတ္သတ္ႀကီးကို ေဝမွ်ေပးလိုက္ပါတယ္။ ၁။ အစာေၾကလြယ္တယ္ သင္ညအိပ္ေနေပမယ့္ သင့္အစာ အိမ္ကေတာ့ အစာေခ် ဖ်က္ျခင္း အလုပ္ကို ဆက္တိုက္လုပ္ေနရ တာျဖစ္ပါတယ္။ ညအိပ္တဲ့ အခါ ဘယ္ဘက္ကို ေစာင္းၿပီး အိပ္တာဟာ အစာ အိမ္ကို အစာေခ် ဖ်က္ႏႈန္း ျမန္ေစဖို႔အေထာက္ အကူျပဳပါတယ္။ ၂။ ႏွလုံးခုန္ႏႈန္း မွန္ကန္ေစျခင္း ညအိပ္ ခ်ိန္မွာ ပရက္ရွာမ်ားၿပီးေသြး ခုန္ႏႈန္းေတြျမန္ေန တာဟာ သင့္ကို လြယ္လင့္တကူ […]

  • သင့္လက္ကိုင္ဖုန္းကို လုံးဝ မထားသင့္ေသာ ေနရာ(၁၀)မ်ိဳး

    သင့္လက္ကိုင္ဖုန္းကို လုံးဝ မထားသင့္ေသာ ေနရာ(၁၀)မ်ိဳး

    သင့္လက္ကိုင္ဖုန္းကို လုံးဝ မထားသင့္ေသာ ေနရာ(၁၀)မ်ိဳး လက္ကိုင္ဖုန္းေတြဟာ ယေန႔ ေခတ္အခါမွာ လူတိုင္းအတြက္ မရွိမျဖစ္ ပစၥည္းတစ္ခု ျဖစ္ေနပါၿပီ။ အိမ္သာ ရင္ေတာင္မွ လက္ကိုင္ဖုန္းပါမွ လုံေလာက္မယ္လို႔ ေျပာရမယ့္ အေျခအေနပါ။ သင့္ လက္ကိုင္ဖုန္းကို စနစ္တက် အသုံးျပဳရင္ က်န္းမာေရးကို ထိခိုက္မႈ မရွိႏိုင္ေပမယ့္ ဖုန္းအသုံးျပဳပုံ၊ အသုံးျပဳနည္း မမွန္ကန္ရင္ (ဥပမာ တစ္ခ်ိန္လုံး ဂိမ္းေဆာ့ေနတာ၊အခ်ိန္ျပည့္ ေဖ့စ္ဘြတ္ခ္ ၾကည့္ေနတာ၊ ဖုန္းကို နားနဲ႔ကပ္ၿပီး အခ်ိန္ အၾကာႀကီး စကား ေျပာေနတာ) က်န္းမာေရးကို ထိခိုက္ႏိုင္ပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ သင့္ဖုန္းကို ထားတဲ့ေနရာေၾကာင့္ လည္း သင့္က်န္းမာေရးကို အေႏွာင့္အယွက္ ျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။ ေအာက္မွာ ေျပာထားတာေတြက သင့္လက္ကိုင္ဖုန္း မထားသင့္တဲ့ ေနရာေတြပါ။ ၁။ ေဘာင္းဘီ အေနာက္ဘက္ […]

  • မပိန္ခ်င္ပဲ ဗိုက္ေခါက္အဆီပဲ က်ခ်င္တယ္ဆိုရင္ စမ္းၾကည္႔ပါ…

    မပိန္ခ်င္ပဲ ဗိုက္ေခါက္အဆီပဲ က်ခ်င္တယ္ဆိုရင္ စမ္းၾကည္႔ပါ…

    မပိန္ခ်င္ပဲ ဗိုက္ေခါက္အဆီပဲ က်ခ်င္တယ္ဆိုရင္ စမ္းၾကည္႔ပါ… လူပိန္ခ်င္ တာမ်ိဳး မဟုတ္ပဲ ဗိုက္ေခါက္အဆီ၊ ခါးဆီ၊ ေက်ာဆီလို အဆီပိုေတြပဲ က်ခ်င္တယ္ဆိုသူမ်ားအတြက္ ေဆးနည္းေကာင္းေလးပါ။ အခ်ိန္မကုန္္ လြယ္ကူသက္သာတဲ့ နည္းလမ္း ျဖစ္ေပမယ့္ နည္းလမ္္း မွန္မွန္နဲ႔ေတာ့ ဇြဲရွိရွိလုပ္ရပါမယ္။ ပါဝင္ေသာပစၥည္းမ်ား (1) သံပုရာသီး တစႅံုး (2) ဂ်င္းလက္ တစ္ဆစ္ခန္႔ နဲ႔ပ်ားရည္ ၂ ဇြန္းခန္႔ ပထမဆုံး သံပုရာသီး နဲ႔ဂ်င္းလက္ တစ္ဆစ္ကိို အခြံမခြါပဲ ေရစင္ စင္ေဆးပါၿပီးလွ်င္ ႏွစ္မ်ိဳးလုံးကို အကြင္း လိုက္ပါးပါးေလး လွီးေပးပါ ။ေကာ္ဖီ တစ္ခြက္စာ အဖုံးပါေသာ ေႂကြ သို႔ဖန္ခြက္ တစ္ခြက္ထဲသို႔ ထည့္ၿပီး ပ်ားရည္ ထမင္းစားဇြန္း ၂ ဇြန္းထည့္ပါ။ ၿပီးရင္ ေရေႏြးဆူဆူ (လက္ဖက္ေျခာက္ […]

  • ႀကီးပြားႏိုင္သည့္ သား သမီး အမ်ိဳး အစားမ်ား (ဖတ္ၾကည့္ေနာ္)

    ႀကီးပြားႏိုင္သည့္ သား သမီး အမ်ိဳး အစားမ်ား (ဖတ္ၾကည့္ေနာ္)

    ႀကီးပြားႏိုင္သည့္ သား သမီး အမ်ိဳး အစားမ်ား (ဖတ္ၾကည့္ေနာ္) (၁)မိဘကို အတူတူ အိမ္မွာထားျခင္း။ (၂)မိဘကို အဝတ္ေလွ်ာ္ ဖြတ္ေပးရျခင္း။ (၃)မိဘကို သားသမီးကျပန္ လာလွ်င္ ၿခံတံခါးဖြင့္ေပးရျခင္း။ (၄)မိဘကို ထမင္းခ်က္ျပဳတ္ေကြၽ းေမြးရျခင္း။ (၅)မိဘကို တတ္ႏိုင္ သလိုမ်ိဳး ေငြေပးျခင္း။ (၆)မိဘ အမွားျပဳလွ်င္ ၊လူေရွ႕သူေရွ႕ဆူပူ အျပစ္ မတင္ျခင္း။ (၇) မိဘက ဘုရားရွိ ခိုးလွ်င္ သာဓု ေခၚဆိုျခင္း (၄)မိဘကို ထမင္းခ်က္ျပဳတ္ေကြၽ းေမြးရျခင္း။ (၈)မိဘကို ေမာင္ႏွစ္ မလို သေဘာထား ဆက္ဆံျခင္း။ (၉)မိဘ ကို ေပးကမ္းျခင္း။ (၁၀)မိဘ စကားကို ..အေလး ထားျခင္း။ (၄)မိဘကို ထမင္းခ်က္ျပဳတ္ေကြၽ းေမြးရျခင္း။ မိဘ ဆိုတာ အစားထိုး […]

  • ကေလးေမြးၿပီးသြားတဲ့ မိန္းမကို ဘယ္ေလာက္တန္တယ္ထင္လဲ…

    ကေလးေမြးၿပီးသြားတဲ့ မိန္းမကို ဘယ္ေလာက္တန္တယ္ထင္လဲ…

    ကေလးေမြးၿပီးသြားတဲ့ မိန္းမကို ဘယ္ေလာက္တန္တယ္ထင္လဲ… ေလာကႀကီးမွာ မိန္းမေ တာ္ေတာ္မ်ားမ်ားက မိမိရင္ေသြးေလးေတြ က်န္းမာေပ်ာ္႐ႊင္စြာ ေမြးဖြားႀကီးျပင္း လာဖို႔အတြက္နဲ႔ ကိုယ္ဝန္စေ ဆာင္ခ်ိန္ကစၿပီး လုပ္ေနၾက လုပ္ငန္းေတြ ရပ္ပစ္လိုက္ရတယ္။သေႏၶသား အထိအခိုက္ မရွိရေအာင္ (၉)လေ က်ာ္မွ် ဂ႐ုတ စိုက္စိုက္နဲ႔ ထိန္းထိန္းသိမ္းသိမ္းေစာင့္ေရွာက္ရင္း ခက္ခက္ခဲခဲ ပင္ပင္ ပန္းပန္းေနထိုင္ရတယ္။ ဒါေပမယ့္ လူေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားကအေကာင္းမေျပာၾကဘူး။ ခင္ပြန္းသည္ေတြ အပါအဝင္ေပါ့။ အလုပ္ လုပ္စရာမလိုဘဲ အိမ္မွာကေ လးထိန္းရင္း ေအးေအးေဆးေဆး ေနလို႔ရ တာကို ပင္ပန္းတယ္လားတဲ့။ အိမ္သူဇနီးမယား ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားကိုယ့္ေယာက်ာ္းစီက ေဈးဖိုး မရွိလို႔ လက္ျဖန႔္ေတာင္း ရတဲ့ အခ်ိန္မွာ ဘယ္ေလာက္ သိမ္ငယ္ရသလဲဆိုတာ ဘယ္သူမွ မခံစားတတ္ဘူး။ မသိရင္ဘဲ ေယာက်ာ္းက တစ္အိမ္လုံးအတြက္ ရွာေကြၽးေနၿပီး မိန္းမက ရသမွ်ပိုက္ဆံေအးေဆး ထိုင္ျဖဳန္းေနတဲ့ပုံပဲ။ […]

  • (၂၃)ႏွစ္ ပဲရွိေသးတဲ႔ သမီးေလး ကိုယ္၀န္ ရွိေနလို႔ ေကာင္ေလးကို ဖုန္းဆက္ေခၚခိုင္း လိုက္တဲ႔ အခါ…

    (၂၃)ႏွစ္ ပဲရွိေသးတဲ႔ သမီးေလး ကိုယ္၀န္ ရွိေနလို႔ ေကာင္ေလးကို ဖုန္းဆက္ေခၚခိုင္း လိုက္တဲ႔ အခါ…

    (၂၃)ႏွစ္ ပဲရွိေသးတဲ႔ သမီးေလး ကိုယ္၀န္ ရွိေနလို႔ ေကာင္ေလးကို ဖုန္းဆက္ေခၚခိုင္း လိုက္တဲ႔ အခါ… သမီးေလးက အသက္မွ ၂၃ ႏွစ္ရွိေသး ကိုယ္ဝန္ ရလာတယ္။ အေမလုပ္သူ ေဒါသအႀကီးႀကီး ထြက္ရၿပီ။ “ေကာင္မ အဲ့ဒါ ဘယ္ႏြား လက္ခ်က္လဲ အခု ဖုန္းဆက္စမ္း အဲ့ေကာင္ကို” ေကာင္မေလး ဖုန္းဆက္တယ္။ နာရီဝက္ေလာက္ ၾကာေတာ့သူတို႔ အိမ္ေရွ႕ကို Rolls-Royce တစ္စီးဆိုက္ လာတယ္။ သားသား နားနား ဝတ္စားထားတဲ့ အသက္ႀကီးႀကီး လူတစ္ေယာက္ ကားေပၚက ဆင္းလာတယ္။သူ ေျပာတယ္။ “မရည္ရြယ္ပဲ ကိုယ္ဝန္ ရသြားတာ စိတ္မေ ကာင္းပါဘူး ဒါေပမယ့္ က်ေနာ္ သူ႔ကို လက္ထပ္ဖို ႔ လည္း မျဖစ္နိုင္ဘူး အဲ့ဒါေၾကာင့္ သူ […]

  • ေရွးလူႀကီးမ်ား မွတ္သားခဲ့ၾကေသာ… မိုး႐ြာမည္ကို ႀကိဳသိေသာသူ (၈) မ်ိဳး

    ေရွးလူႀကီးမ်ား မွတ္သားခဲ့ၾကေသာ… မိုး႐ြာမည္ကို ႀကိဳသိေသာသူ (၈) မ်ိဳး

    ေရွးလူႀကီးမ်ား မွတ္သားခဲ့ၾကေသာ… မိုး႐ြာမည္ကို ႀကိဳသိေသာသူ (၈) မ်ိဳး ေရွး အ ခါက ေတာင္သူ ကီးမ်ားသည္ မိုး႐ြာ မည္ကို သိေသာသူ (၈) ပါးကို မွတ္သား ထားၾကသည္။ ထိုရွစ္ပါးမွာ… “ေစာင္း ဆရာႏွင့္ ယားနာ၊ ေပြးကြက္၊ ပါဒရက္က၊ ပု႐ြက္၊ ပလူ၊ အႏူ ၊ျပဒါး ေပါင္းရွစ္ပါး မိုး႐ြာ မည္ကို ႀကိဳ သိသူ” ဟု မွတ္သား ခဲ့ၾက သည္။ ၁။ ေစာင္းဆရာ ‌ ေစာင္း ဆ ရာသည္ မိမိ ေစာင္းႀကိဳးမ်ား တင္းေနသည္ကို ေတြ႕၍ မိုး႐ြာေတာ့ မည္ ဟု ႀကိဳ သိေလသည္။ မိုး ႐ြာေတာ့မည့္ အခါ […]

  • ဖုန္းသုံးတဲ့လူတိုင္း မျဖစ္မေနသိထားသင့္ၿပီး ဆင္ျခင္ရမည့္ အခ်က္(5)ခ်က္

    ဖုန္းသုံးတဲ့လူတိုင္း မျဖစ္မေနသိထားသင့္ၿပီး ဆင္ျခင္ရမည့္ အခ်က္(5)ခ်က္

    ဖုန္းသုံးတဲ့လူတိုင္း မျဖစ္မေနသိထားသင့္ၿပီး ဆင္ျခင္ရမည့္ အခ်က္(5)ခ်က္ ဖုန္းေတြဟာ လူေတြနဲ႔ အၿမဲတမ္း အတူရွိတဲ့ အေဖာ္ တစ္ေယာက္လို ျဖစ္ေနပါၿပီ။ လူအခ်င္းခ်င္းေတာင္မွ လူေကာင္း လူဆိုး ခြဲျခားေပါင္းရေသးတာပဲ။ ဒီေတာ့ ၂၄ နာရီနီးပါး အနား အၿမဲရွိေနတဲ့ ဖုန္းရဲ႕ ေကာင္းတဲ့ ဆိုးတဲ့ အခ်က္ေလးေတြကို မွတ္သားထားၿပီး ကိုယ့္အတြက္မေကာင္းတဲ့ အခ်က္ေတြကို မလုပ္ မိေစဖို႔ သတိထား ဆင္ျခင္ၾကရေ အာင္ေနာ္ (၁) ဖုန္းနဲ႔ အတူအိပ္ျခင္း ဖုန္းဆိုတာဟာ အေျခခံ အားျဖင့္ လွ်ပ္စီးသံ လိုက္စက္ ကြင္းေတြကို ကူးေျပာင္းေပးတဲ့၊ လက္ခံေပးတဲ့ ပစၥည္းတစ္ခု ျဖစ္ပါတယ္။ ဆိုလိုခ်င္တာက ဖုန္းကေန ေရဒီယိုလႈိင္းေတြ ထြက္ပါ တယ္။ ေရဒီယိုလႈိင္းေတြ နဲ႔ အခ်ိန္ၾကာထိေတြ႕ျခင္းက ဦးေႏွာက္ကို ထိခိုက္ေစႏိုင္တယ္လို႔ […]

  • မွန္လြန္းလို႔ ထပ္ခါ ထပ္ခါ ဖတ္ျဖစ္တယ္ဆိုတဲ့ ဇနကေဟာကိန္း

    မွန္လြန္းလို႔ ထပ္ခါ ထပ္ခါ ဖတ္ျဖစ္တယ္ဆိုတဲ့ ဇနကေဟာကိန္း

    မွန္လြန္းလို႔ ထပ္ခါ ထပ္ခါ ဖတ္ျဖစ္တယ္ဆိုတဲ့ ဇနကေဟာကိန္း သင္​့အသက္​ ဘယ္​​ေလာက္​လဲ? ဘာ​ေန႔​ေမြးလဲ?သာမွန္​မွန္​​ေျပာပါ…ဘုရားအေလာင္းေတာ္ မဟာဇနက မင္း၏ ျဖစ္စဥ္ ခုႏွစ္မ်ိဳး အေျချပဳ၍ေရွး ဆရာႀကီးမ်ားက တီထြင္၍ တြက္ကိန္းဆင္ ထားျခင္းျဖစ္သည္။အလြန္လြယ္ ကူရွင္းလင္း၍ ယေန႔ ပညာရွင္မ်ားထ္ိ သုံးစြဲေနေသာ တြက္ ကိန္းျဖစ္ပါသည္။တြက္ ကိန္းအား ပုံေသ ကားခ်မယူပဲ မဟာ ဘုတ္စေသာ အျခားတြက္ကိန္းမ်ားႏွင့္ညႇိႏႈိင္းေဟာေျပာလွ်င္ အလြန္အ စြမ္းထက္ေသာ ေဟာကိန္းျဖစ္သည္။ အေဟာၾကည့္နည္း…. ဥပမာ – မိမိက တနဂၤေႏြ သားသမီး အခုေရာက္ သက္ ၂၅ ႏွစ္ဆိုရင္ တနဂၤေႏြ ဇယားကြက္ထဲတြင္ ၂၅ ကို ရွာပါ။ * နန္း * အကြက္ထဲ တြင္ရွိ၍ ထိုအေဟာကိုဖတ္ပါ။ မိမိက တနလၤာသားသမီး […]

  • {တင္းတိတ္နဲ႔ဝက္ၿခံ}ေတြကို ယူပစ္သလိုေပ်ာက္ကင္းေစမယ့္ သဘာဝ နည္းလမ္း (၅) မ်ိဳး

    {တင္းတိတ္နဲ႔ဝက္ၿခံ}ေတြကို ယူပစ္သလိုေပ်ာက္ကင္းေစမယ့္ သဘာဝ နည္းလမ္း (၅) မ်ိဳး

    {တင္းတိတ္နဲ႔ဝက္ၿခံ}ေတြကို ယူပစ္သလိုေပ်ာက္ကင္းေစမယ့္ သဘာဝ နည္းလမ္း (၅) မ်ိဳး မ်က္ႏွာေပၚအမည္းစက္ ရွိေနတာက မ်က္ႏွာ အလွကို မေပၚလြင္ေစပါဘူး။ တင္းတိတ္ျဖစ္ေနရင္ အရမ္းကို စိတ္ညစ္ ရပါတယ္။ တင္းတိတ္ကို မိတ္ကပ္ရည္နဲ ႔ဖုံးဖို႔ ႀကိဳးစားေနတာထက္စာရင္ သဘာဝ အတိုင္းေပ်ာက္ကင္း သြားေအာင္လုပ္ ႏိုင္ပါတယ္ တင္းတိပ္ေတြ ကိုေပ်ာက္ကင္းေစႏိုင္တဲ့ သဘာဝ နည္းလမ္းေတြ ကတာ (၁) သံပ႐ို ရည္ ပါဝင္ပစၥည္းမ်ား သံပ႐ိုရည္ဂြမ္း။သံပ႐ိုသီးကို အရည္ညႇစ္ ထုတ္ေပးပါ ရလာတဲ့ အရည္ကို ခြက္ထဲ ထည့္ေပးပါ။ ဂြမ္းနဲ႔ သံပ႐ိုရည္ ကို တို႔ၿပီးတင္းတိတ္ေပၚလိမ္းေပးပါ။ (၁၅-၂၀) မိနစ္ေလာက္ ႏွပ္ထားေပးၿပီး မ်က္ႏွ ာသစ္ေပးပါ။ တစ္ပတ္ကို၂ ႀကိမ္လုပ္ေပးပါ (၂) ရွားေစာင္းလက္ပပ္ ပါဝင္ပစၥည္းမ်ား ရွားေစာင္း လက္ပပ္အႏွစ္(စားပြဲတင္ဇြန္း၁ဇြန္း) […]