Knowledge

အခ်ိန္တိုအတြင္း အမာ႐ြတ္ မ်ားကို ေလ်ာ့ပါးေပ်ာက္ကင္းသြားေစမယ့္ နည္းလမ္း (၄) သြယ္

အခ်ိန္တိုအတြင္း အမာ႐ြတ္ မ်ားကို ေလ်ာ့ပါးေပ်ာက္ကင္းသြားေစမယ့္ နည္းလမ္း (၄) သြယ္ မီးပူေလာင္၊ေခ်ာ္လဲ၊ခြဲစိတ္ဒဏ္ရာ စသျဖင့္ အေၾကာင္းအမ်ိဳးမ်ိဳးေတြေၾကာင့္ အမာ႐ြတ္ ဆိုတာ က်န္႐ွိႏိုင္ပါတယ္။ အမာ႐ြတ္ေတြက အ႐ုပ္ဆိုးတဲ့ အရာျဖစ္ပါတယ္။ ေဈးကြက္ထဲမွာ အမာ႐ြတ္ေပ်ာက္ေဆးေတြ ႐ွိေသာ္ျငား စရိတ္စကမ်ားၿပီး ထင္သေလာက္ မထိေရာက္တာမ်ိဳးေတြလည္း ႐ွိပါတယ္။ ဒီေတာ့ ခႏၶာကိုယ္ေပၚမွာ႐ွိတဲ့ အမာ႐ြတ္ေတြကို မိမိကိုယ္တိုင္ ျပဳလုပ္ႏိုင္တဲ့ အိမ္တြင္းကုသနည္းမ်ားျဖင့္ ဖယ္႐ွားႏိုင္မယ့္ နည္းလမ္းေတြကို ေဖာ္ျပေပးခ်င္ပါတယ္။ ၁။ သံပုယိုသီး သံပုယိုသီးမွာပါဝင္တဲ့ AHA ဟာ အေရျပားေပၚက ဆဲလ္ေသေတြကို ဖယ္႐ွားေပးၿပီး ဆဲလ္သစ္ေတြျပန္ၿပီး ျဖစ္ေပၚလာေအာင္ လုပ္ေဆာင္ေပးပါတယ္။ အေရျပားကိုလည္း သဘာဝအတိုင္း ျဖဴေဖြးေစၿပီး အမာ႐ြတ္ေတြကို ေလ်ာ့ပါးသြားေစႏိုင္ပါတယ္။ ပထမဦးစြာ အမာ႐ြတ္ပတ္ဝန္းက်င္တဝိုက္ကို …

Cele News

ျပည္သူေတြအားတက္ေစခဲ့တဲ့ ဝိုင္စုခိုင္သိန္းရဲ့ ရပ္တည္ခ်က္ စကားေလး

ျပည္သူေတြအားတက္ေစခဲ့တဲ့ ဝိုင္စုခိုင္သိန္းရဲ့ ရပ္တည္ခ်က္ စကားေလး အဆိုေတာ္၊ သ႐ုပ္ေဆာင္ ဝိုင္းစုခိုင္သိန္းကေတာ့ ျမန္မာျပည္မွာေနထိုင္တဲ့ ျပည္သူတစ္ေယာက္ပီပီ လက္ရွိျမန္မာ့ျပည္တြင္းေရးအတြက္ ၿငိမ္းခ်မ္းစြာဆႏၵထုတ္ေဖာ္ေနၾကတာပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ဝိုင္းစုခိုင္သိန္းကေတာ့ သူမကိုယ္တိုင္လည္း ျပည္သူလူထုနဲ႔ တစ္သားတည္းဆႏၵေဖာ္ထုတ္ေနသလို ျပည္သူေတြသိရွိသင့္တဲ့ အေၾကာင္းအရာေတြကိုလည္း ေဝမၽွေပးေနတာပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီကေန႔မွာလည္း ဝိုင္းစုခိုင္သိန္းက သူမတို့ ျပည္သူတစ္ရပ္လုံးအေနနဲ႔ စိုးရိမ္ထိတ္လန႔္ေနရေပမယ့္ ကိုယ့္လိပ္ျပာကိုယ္လုံတဲ့အေၾကာင္းကို အခုလိုပဲ ေျပာလာပါတယ္။ ဝိုင္းစုခိုင္သိန္းက “အိပ္မရတာခ်င္း အတူတူ ငါတို့ကသာတယ္။ စိုးရိမ္ေၾကာင့္က်ရတာခ်င္း အတူတူ ငါတို့ကသာတယ္။ ထိတ္လန႔္ေနရတာခ်င္း အတူတူ ငါတို့ကသာတယ္။ ဓမၼ နဲ႔ အဓမၼ ဒီစည္းႏွစ္ခုၾကားမွာ ငါတို့က ဓမၼ။ ကိုယ့္လိပ္ျပာကိုယ္လုံတယ္ ” ဆိုၿပီး သူမကိုယ္သူမ လိပ္ျပာလုံေၾကာင္း ေျပာလာပါတယ္။ …

သ႐ုပ္ေဆာင္ မင္းေမာ္ကြန္းရဲ႕ ဖခင္ထံေပးစာ (ဖတ္ရတာ စိတ္မေကာင္းစရာဗ်ာ)
News

သ႐ုပ္ေဆာင္ မင္းေမာ္ကြန္းရဲ႕ ဖခင္ထံေပးစာ (ဖတ္ရတာ စိတ္မေကာင္းစရာဗ်ာ)

သ႐ုပ္ေဆာင္ မင္းေမာ္ကြန္းရဲ႕ ဖခင္ထံေပးစာ (ဖတ္ရတာ စိတ္မေကာင္းစရာဗ်ာ) စာဖတ္သူ ပရိတ္သတ္အေပါင္းအတြက္ ယခုေျပာျပခ်င္တာေလးကေတာ့ အကိုျဖစ္သူ သ႐ုပ္ေဆာင္ မင္းေမာ္ကြန္းႏွင့္ ဖခင္သ႐ုပ္ေဆာင္ဇင္ဝိုင္းကို စိတ္ပူၿပီး ရင္တြင္းစကားေတြ ေျပာျပလာတဲ့ Kyi Thar Hyay Lwinရဲ႕ ေျပာစကားေတြ ျဖစ္ပါတယ္။ သ႐ုပ္ေဆာင္ မင္းေမာ္ကြန္းႏွင့္သ႐ုပ္ေဆာင္ ဇင္းဝိုင္းဟာလူမသမာေတြ မတရားအာဏာရယူခ်ိန္ထဲက ျပည္သူေတြနဲ႔အတူ တသားထဲတိုက္ပြဲဝင္ေနသူလဲ ျဖစ္ပါတယ္ ဒီလို ျပည္သူဘက္ေတာ္သားျဖစ္တဲ့အတြက္ ဖမ္းဝရမ္းထုတ္ခံထားရသူေတြလဲ ျဖစ္ပါတယ္။ မင္းေမာ္ကြန္းဟာဖမ္းဝရမ္း ထုတ္ခံထားရ ေသာ္လဲ တိုင္ပြဲဝင္အားကို မေလ်ာ့ပဲဆက္လက္တိုက္ပဲ ဝင္ေနဆဲ ျဖစ္ပါတယ္ဒီလို တိုက္ပြဲဝင္ေနတဲ့ၾကားက ဖခင္ႀကီးအတြက္လဲ စိတ္မေအး ျဖစ္ေနရ ရွာပါတယ္။ မင္းေမာ္ကြန္း စိတ္ပူမယ္ဆိုလဲ ပူစရာပါပဲ သ႐ုပ္ေဆာင္ႀကီး ဇင္ဝိုင္းဟာ အသက္ႀကီးလာေသာ္ …

အဖမ္းခံ လိုက္ရတဲ့ ကိုလူမင္း အျဖစ္အ ပ်က္ေၾကာင့္ အားလုံးကို ဝမ္းနည္းမ်က္ရည္စို႔ေစခဲ့တဲ့ မခင္စံပါယ္ဦးအတြက္ ပိုင္ၿဖိဳးသုရဲ႕ အားေပးစ ကားေလး တခြန္း
News

အဖမ္းခံ လိုက္ရတဲ့ ကိုလူမင္း အျဖစ္အ ပ်က္ေၾကာင့္ အားလုံးကို ဝမ္းနည္းမ်က္ရည္စို႔ေစခဲ့တဲ့ မခင္စံပါယ္ဦးအတြက္ ပိုင္ၿဖိဳးသုရဲ႕ အားေပးစ ကားေလး တခြန္း

အဖမ္းခံ လိုက္ရတဲ့ ကိုလူမင္း အျဖစ္အ ပ်က္ေၾကာင့္ အားလုံးကို ဝမ္းနည္းမ်က္ရည္စို႔ေစခဲ့တဲ့ မခင္စံပါယ္ဦးအတြက္ ပိုင္ၿဖိဳးသုရဲ႕ အားေပးစ ကားေလး တခြန္း လက္ ရွိျဖစ္ ပ်က္ေနတဲ့ ျမန္မာ့ျပည္တြင္း အေရးနဲ႔ ပက္သတ္ ၿပီး႐ုပ္ရွင္၊ ဂီတ၊သဘင္စတဲ့ နယ္ပယ္အသီးသီး ကအႏုပညာ ရွင္ေတြလည္း တက္ႂကြစြာ ပါဝင္လႈပ္ ရွားေနၾက တာပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ နာမည္ႀကီး အႏုပညာရွင္ေတြျဖစ္ တဲ့လင္းလင္း၊ ဒါ႐ိုက္တာဏႀကီး၊လူမင္း၊ ေျပတီဦး၊ ကိုေပါက္၊ အနဂၢ ၊ ေမာင္ေမာင္ေအး စတဲ့အႏုပညာ ရွင္ေတြ ကလည္း ပုဒ္မ ၅၀၅-က နဲ႔ အမႈဖြင့္ ခံထားရ တာျဖစ္ၿပီး ဖမ္းဝရမ္းပါ အထုတ္ခံထားရ တာ ျဖစ္ပါတယ္ …

Knowledge

မ်က္ႏွာေပၚမွာရွိတဲ့ တင္းတိတ္လိုမ်ိဳး အညိဳအကြက္ေတြကို သက္သာသြားေအာင္ လုပ္ေပးနိုင္မယ့္ နည္းလမ္းမ်ာ

မ်က္ႏွာေပၚမွာရွိတဲ့ တင္းတိတ္လိုမ်ိဳး အညိဳအကြက္ေတြကို သက္သာသြားေအာင္ လုပ္ေပးနိုင္မယ့္ နည္းလမ္းမ်ား မျက်နှာပေါ်မှာ တင်းတိတ် လိုမျိုး အညိုအကွက်တွေထွက်တာက အထူးသဖြင့် အသက်ကြီးပိုင်း အမျိုးသမီးတွေမှာ ပိုပြီးအဖြစ်များပါတယ်။ ဒါကြောင့် မျက်နှာပေါ်မှာရှိတဲ့ တင်းတိတ်လိုမျိုး အညိုအကွက်တွေကို သက်သာ သွားအောင် လုပ်ပေးနိုင်မယ့် နည်းလမ်းတွေကို မျှဝေပေး လိုက်ပါတယ်။ အိမ်မှာအလွယ်တကူ လုပ်လို့ရမယ့် နည်းလမ်းတွေဖြစ်တာကြောင့် ပိုက်ဆံလည်း သိပ်မကုန်ပဲ အဆင်ပြေစေမှာပါ။ ကြက်သွန်နီ အနံ့နံတယ် ဆိုပေမယ့် ကြက်သွန်နီက မျက်နှာပေါ်မှာရှိတဲ့ အမဲစက်နဲ့ တင်းတိတ်လို အညိုအကွက်တွေကို တဖြေးဖြေးချင်းစီ ပါးသွားစေ ပါတယ်။ လုပ်ရမယ့် ပုံစံကတော့ ကြက်သွန်နီကို အခွံခွာ၊ အတုံးသေးလေးတွေတုံးချေပြီး Tea Bag အလွတ်ထုပ်ထဲကို ထည့်ပါ။ …