Month: February 2022

သင့္ဆံေကသာကို အျမန္ဆုံး အရွည္ျမန္ေစမယ့္ သဘာဝေပါင္းတင္နည္း မဂၤလာပါေနာ္။ မိန္းကေလးတို႔ဘုန္း ဆံထုံးဆိုသလို ဆံေကသာရဲ႕ အလွဟာ ကြၽန္မတို႔ မိန္းကေလးေတြ တန္ဖိုးထား ျမတ္ႏိုးရတဲ့ အလွတရားတစ္ခုပဲ ျဖစ္ပါတယ္ ။ ႏူးညံ့ေခ်ာ့ေမြ႕ၿပီး ေပ်ာ့ေပ်ာင္းတဲ့ ဆံေကသာကိုမိန္းကေလးတိုင္း ပိုင္ဆိုင္ခ်င္ၾကတာ သဘာဝပါပဲ ။သဘာဝ ေပါင္းတင္ နည္းေတြ အမ်ားႀကီးရွိတဲ့ အထဲ ကမွ ဒီတခါ မွာေတာ့ စာဖတ္သူတို႔ရဲ႕ …

ဒီေန႔ေခတ္ထိ အသုံး ဝင္ဆဲျဖစ္တဲ့ ေရွးေခတ္က အလွအပလွ်ိဳ႕ဝွက္ခ်က္မ်ား ဒိန္ခ်ဥ္ အသားအေရအတြက္ အသုံးဝင္တဲ့ ဒိန္ခ်ဥ္ ဒိန္ခ်ဥ္ရဲ႕ အသုံးဝင္ပုံကို ေရွးုတုန္း ကတည္းက သိၾကသည္။ ေရွးတုန္း ခ်ဥ္သြားတဲ့ ႏို႔ခြက္ကို လက္နဲ႔ သြန္ၿပီး ေဆးေၾကာတဲမိ တဲ့အခါ ေနာက္ေန႔မွာ ၄င္းလက္ဟာ ႏူးညံ့ေနတာကို ေတြ႕ရင္း သူ႔ရဲ႕ အသားအေရအတြက္ အသုံးဝင္ပုံကို သိလာျခင္း ျဖစ္ေကာင္းျဖစ္ႏိုင္သည္။ …

ဆံပင္ကၽြတ္တာ ဆံပင္မသန္တာေတြအတြက္ ဒီေလာက္ထိ အစြမ္းထက္လိမ့္မယ္လို႔ မထင္ခဲ့မိတာအမွန္ပါ … ကိုယ့္ကိုယ္ ကို သေဘာ အက်ဆုံးက ဆံပင္ပဲ။ fbကေန ပဲေဆးနည္းတစ္ခု စမ္းလုပ္ၾကည့္တာ(၂,၃)ႀကိမ္ လိမ္းၾကည့္တာ နဲ႔သိသာ လာတ ယ္။ ဆံပင္ႏွစ္ခြျဖစ္တာ,ဆံပင္ေတြကၽြတ္တာ,ဆံပင္မ သန္တာေတြ ,ေခာင္းကအမာရြတ္ ကဆံပင္ျပန္ မေပါက္တာ ဆံပင္ျပန္ေပါက္ၿပီး နက္ေမွာင္ သန္စြမ္း အရွည္ျမန္ လာတာ ကိုယ္ေတြ႕အသုံးျပဳေန တဲ့ေဆးနည္းေလးကို …